У ніч проти 30 березня годинники переведуть на одну годину вперед — Україна перейде на літній час.
О 03:00 стрілки годинників змістяться на годину вперед. Закон про скасування переведення часу досі не набув чинності — Зеленський його не підписав.
Лікарі радять уникати стресу: лягати спати на 20 хвилин раніше, не перевтомлюватися, відмовитися від шкідливої їжі та алкоголю, більше прогулюватися.