В ночь с 29 на 30 марта часы переведут на один час вперед — Украина перейдет на летнее время.
В 03:00 стрелки часов сдвинутся на час вперед. Закон об отмене перевода времени до сих пор не вступил в силу — Зеленский его не подписал.
Врачи советуют избегать стресса: ложиться спать на 20 минут раньше, не переутомляться, отказаться от вредной пищи и алкоголя, больше гулять.