Поплавский посоветовал украинцам "не бегать, как придурки", а ходить и пить кофе

Поплавский посоветовал украинцам "не бегать, как придурки", а ходить и пить кофе

Народный депутат и артист Михаил Поплавский заявил, что быстрая ходьба это лучший способ людей за 40 поддерживать свое здоровье. Об этом он рассказал в своем обращении, опубликованном в его Twitter.

Поплавский порекомендовал украинцам "не бегать как придурки и не срывать сердце", а лучше заниматься быстрой ходьбой, пить кофе и принимать холодный душ.   

"Пять тысяч шагов утром - это быстрая ходьба. Я не рекомендую вам бегать, как придурки, чтобы сорвать сердце и сосуды. Быстрая ходьба это залог вашего здоровья, особенно после сорока. Еще чашка кофе и чувствуешь себя бодро, холодный душ и с хорошим настроением едешь на работу", - сказал он.

Бережіть своє здоров’я! 👍🏻#секрети_молодості#поплавський #спорт #sport #україна #київ #poplavskiy pic.twitter.com/m4V7QjI8GP

— Михайло Поплавський (@mm_poplavskiy) 20 августа 2018 г.