Супрун предупредила Зеленского: Вы дорого за это заплатите

Супрун предупредила Зеленского: Вы дорого за это заплатите

Ульяна Супрун рассказала на своей странице в Facebook, что неполноценное питание вызывает наибольшее количество смертей в мире. При этом рацион может быть не обязательно бедным и с малым количеством калорий.

В смертельных исходах виноваты чрезмерное потребление сахара, соли, а также малое количество фруктов и злаков в рационе и высокий уровень потребления колбасы, сосисок, также любимого продукта нового Президента - шаурмы, которой угощали журналистов на съезде партии Владимира Зеленского, транс-жиров.

Также за словами Супрун основой здорового питания являются сложные углеводы, фрукты и овощи. После них молочные продукты, рыба, масла и совсем немного сладостей, колбасок и алкогольных напитков.

Супрун назвала примеры неполноценного рациона из-за которого можно испортить здоровье:

Шаурма увеличивает риск пищевого отравления, атеросклероза или даже ботулизма.

Хот-дог: в нем содержится процесованное мясо, в нем есть канцерогены, соль и белый хлеб, который должен быть с отрубями или цельнозерновой, чтобы кишечник радовал нас витаминами, а не запорами.