Метеорологи предупредили о сильных магнитных бурях в ближайшие дни

Интенсивность регулярных вспышек на Солнце, из-за которых возникают магнитные бури, обозначается с помощью планетарного К-индекса со шкалой геомагнитной активности от 0 до 9.

По прогнозу от meteoagent, сегодня Землю накрыла магнитная буря с К-индексом 5, завтра и послезавтра показатели повысятся до 7, бури будут иметь чрезвычайно сильное влияние на самочувствие метеозависимых людей. 6 октября влияние магнитных бурь на Землю снизится до 4, а в дальнейшем до 2.

В период чрезвычайной солнечной активности необходимо особенно позаботиться о своем здоровье. В дни активных вспышек на Солнце специалисты рекомендуют отложить дела, требующие повышенной концентрации и внимания. Стоит следить за давлением, пить больше воды, есть овощи и фрукты и вообще, сделать свой рацион питания легким. Кроме этого, они советуют облегчать симптомы - головную боль, слабость, тахикардию, сонливость - благодаря полноценному сну, прогулкам на свежем воздухе и другим релакс-процедурам.